Dein Bullet Journal - „Das analoge System fürs digitale Zeitalter“

Manchmal ist es schwer den Überblick über all seine Termine, Aufgaben, Gedanken, Wünsche, Ziele zu behalten. Jeder kennt die nervigen kleinen Zettel, die durch die Gegend fliegen. Viele Zettel und viele Orte für verschiedene Dinge: einen Kalender für die Termine, ein Tagebuch, Einkaufslisten auf den Tischchen neben der Tür und so weiter und so fort. Eine super einfache und effiziente Lösung für dieses Problem ist das Bullet Journal. Erfunden wurde es von Ryder Carroll, der selbst Probleme hatte sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen. Und wenn wir mal ehrlich sind, wem von uns geht das nicht so? Wir sind in unseren Alltag gefangen mit all den Verpflichtung, Terminen und dem Stress und dabei den Überblick zu behalten ist eine echte Herausforderung. Doch genau dabei kann uns ein Journal helfen. Das Bullet Journal ist ein leeres Notizbuch, das man selbst in einen Kalender verwandeln kann. Die Idee hinter dem Bullet Journal ist, das man nicht nur einen Kalender hat, sondern gleichzeitig ein Ort, wo die Vergangenheit reflektiert, die Gegenwart organisiert und die Zukunft designt werden kann. Es hilft die Prioritäten zu setzten und Handlungswege aufzuzeigen.

Ziel

  • sein Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu gestalten
  • sich zu motivieren
  • sich weiterzuentwickeln
  • Veränderungen zu schaffen

Inhalte

Die Idee

  • das Herzstück: die Habbit Tracker – Gewohnheiten nicht zur Tür begleiten, sondern rausschmeißen!
  • Listen…von Dankbarkeit und Stimmungen: leicht und positiv durchs Leben tanzen
  • von Gesundheit bis LifeDesign
  • eigene Lernstrategien entwickeln

und was sie braucht

  • kleine Materialkunde
  • Visualierungsmöglichkeiten
  • Sinn und Unsinn von eigenen Keys
  • Farben und Formen
  • vom Jahres-, Monats-, Wochen- und Tagesplänen

Zielgruppe

alle, die was verändern möchten

Dauer

1 Tag

Termin und Investition

01.09.2018, jeweils von 9:30 bis 17:00 Uhr

31.03.2019, jeweils von 9:30 bis 17:00 Uhr

Methoden
theoretischer Input, praktische Übungen, Lernen an Modellen

Grundmaterial wird gestellt, zusätzliches Material kann erworben werden.

Kosten
89,00 €
Special Offer für Studierende: 49,00 €

Telefon: 0251 9876902
Fax: 0251 9876904
info@changepro.de

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